ただ今、年に一度のカウンセラー養成講座をイギリスで開催中です♪ ということで更新が遅れ気味。今回はご質問にお返事いたします。
気づきの意識の中では、全てが受け入れられていて、安心して生きられるんですよ。忘れられた人は一人もなく、愛に包まれているんですよ。というような趣旨のお話を地球ひろしさんや小泉テディさんの番組で聞きました。そうだとどれだけいいだろうと思うのですが、私は暴力が怖いのです。痛いのが怖いのです安心して暮らしてて、ある日、そんなことに遭遇したらと思うと、それも全て受け入れられているから、暴力や犯罪や痛いこともあるのは仕方がないのでしょうか。実際、暴力や犯罪、世界にいくと戦争もありますが、私がいないから、加害者も被害者もいなくて、起きていて起きていないから、受け入れられているのでしょうか。屁理屈に聞こえたらごめんなさい。でも、本当に私はここに引っかかっているのです
とってもまともなご質問ですね。と同時に、多くの人がある意味とっても陥りやすいご質問だとも思います。
まず、どうしても引っかかってしまう理由は、たぶん頭の中で理解しきろうとしているからかなと思います。実際に真実を見ようとするよりも、頭で理解しようとする努力のほうへ向かっているというか。
しかし、真実が提示しているものは頭の理解を超えたところにあるため、引っかかったままどうにも先に進めないのだと思います。
また、万が一理解できたところで、頭で納得した安心感は偽モノなので、何かあればすぐに吹っ飛んでしまいます。また、分離感覚がバンバンにある自我が常に安心して生きられるというのは、基本的に無理でしょう。
分離感がある限り、恐れはどうしてもつきまとうからです。
また、ご質問の中心が「自分が出来事をどう受け入れるべきか」という目線になっていらっしゃいますね。
これもやりがちなことですが、自分がいるということが無意識に大前提になっているまま、頭のレベルでは「私はいない」という理解だけ進み、「本当は私はいないのだから・・・」とやってしまっている状態です。（間違っていたらごめんなさい）
でもそれでは、単なる思考活動ですね。
ということで、理解しよう、知ろうとしようということをやめて、「見よう」「感じよう」としてみませんか？
たとえば、今この瞬間いろいろなことが起きているけど、もし、ここに私がいなかったら、それはどんなふうに見えるだろう？とイメージしてみるとか。
ここに自分がいなくて、私なしですべてが起きている・・・・。
自分というものが完全に消滅してしまって、ただものごとが起きている・・・とイメージしてみたら？
自我はいつも自分が世界の中心にいる感覚でいますよね。私が世界を把握する、私が社会で～～をする、などなど。自分を軸にして世界を見ているはずです。
何かを見たり、聞いたりすれば、必ず「それは自分にとってどうか？」と自分に照らし合わせて、ものごとを意味づけしていきます。
でも、その中心が不在だったら？ 照らし合わせるものがなかったら？ 世界はどんなふうに見えるでしょう？
自分を中心にしていたときは、自分を基準に上や下、右左と位置づけられていた空間が、位置づけがなくなった瞬間、全体の動きだけが現れてくるかもしれません。
または、自分がいたから意味があったものが、その意味を失い、ただ単にあらゆることが起きているだけに変わるかもしれません。
こうやってさんざんイメージをしながら、中心がない世界を感じてみるんです。
そして、ふと振り返ってみるのです。
そもそも自分はいないのに、なぜ「私がいない」ふりなどしているのだろう？
・・・・・・・、この問いが真に響けば、かなり衝撃的です。
これで特になにかが起こるかどうかはゼロ保障です。でも、頭でいろいろ考えているよりは良いかも。
いずれにせよ、自己の不在をきちんと体験的に理解することで、非二元のメッセージが知識ではなく、見たままの真実に変わっていくでしょう。
その視線から犯罪や暴力、戦争をみたとき、一人一人が経験している苦痛、そして人類の集合としての嗚咽のような悲しみがつき刺さるように感じられるかもしれません。と同時に、それらを含めたすべてに慈悲と静けさといった粒子がくまなく浸透し、包まれていることも見えるのです。
こういったすべては、仕方がないと自我の小さな頭で納得してしまうには、あまりに深く神秘的すぎるかもしれません。
そして、現象である溝口あゆかは、暴力が恐ければ、それなりに自分を守るようにし、また戦争や苦しみをこの世からできる限りなくしたいと願って、自分なりにできることをただやっていくんです。
気づきのダンス 