さ～て、「私はいない」は、スピ界隈（ってどこだ？）では、昨年の流行語大賞と言えるかもしれませんね。
ちなみに、英語では「no self」とか「no doer」などと表現されています。で、皆さん、もうよくお分かりかと思いますが、これは「行為者」がいないという意味です。
つまり、コントロールしている主体がいない、何か物事を決めたり、選択している主体がいないということですね。
ということで、自分が思考を作り出していないということをよ～く見つめてみると良いかもしれません。常に思考は自動的に沸いて来ているだけ。そこに思考をコントロールしている主体は見つからないはず。
私は真実がどうしても知りたかったので、これをしつこ～く見ていきました。とはいえ単純に細かく観察しただけです。
するとどんなに見ても、すべては勝手に現われ、その直後に思考がコメントをしているだけなんです。そこに何かを選択したり、生み出したりしている主体はどしても見当たりません。
多くの人が「私はいる」と強く感じていますよね、というか、それを疑いもしていないでしょう。でも、それもよ～く観察すると、「私がいる」という思いとその感覚があるだけで、それ以外には何もないんです。
空っぽ。
イギリスでのリトリートでも、また日本でも最近見かけるのが、この「主体はいない」ということをきちんと腑に落とさずに、目覚め、真実を求めているケースです。
そうすると、どうしても“自分がいつか分かる”、“自分がいつかシフトする”というように、無意識のうちに「自分」が頑張ってしまいます。
または、自分そのものがまるごとエゴ（自我＝自分）なのに、エゴ（自分）がエゴをなくそうとする、エゴがエゴと同化しないように頑張るという不可能な作業をしてしまいがちです。
というのも、「主体がいない」ことが腑に落ちていないと、あたかも自分のなかにエゴがある、または自分がエゴを持っているかのように感じてしまうんですね。
ということで、私たちは普段、
私の体
私の思い
私の感情
と、「私の～～」と言っていますが、そのそれらの所有者である私、個別の私がどこに一体いるのか？じっくり見てみるのはいかがでしょうか？
また、思考の主がいないことを見抜けてくると、思考にあまり囚われなくなるでしょう。なぜなら、思考はただ沸いて来る実体のないもので、まったくもって頼りにならないことが見えてくるからです。
で、思考が一切当てにないことが分かると、残されたものは、皆目検討もつかない、分からない世界、「ただある」ことだけがある。
でも、そこに恐れはなく（恐れは思考が作るから）、
何も分からないことが、これほど安心で自由だったとは・・・。うふ♪
気づきのダンス 