悟りのストーリーからシンプルな観察へ♪

どうしても残ってしまう誤解とは、例えば、

悟ったら、出来事や記憶やあらゆることに囚われなくなる
悟ったら、苦しい状態から抜け出せる
悟ったら、思考をコントロールできるようになる
悟ったら、すべてが明晰になる
悟ったら、ありのままに常にいられる
悟ったら、いまここにいつもいる

これはぜんぶ今と違う状態になるというお話ですね。私もこの幻想（妄想？）に長い間、深くはまっていました。

ティーチャーたちにどれだけ違うと言われても、そして、頭ではわかったと思っていたけど、それでもはまっていました。

自我にとってこの「求める」という行為は、ほんと根深いなぁと思うのです。求めて、得て、そして良い状態になる。決して悪いことではありませんが、それしか知らないというのがたまにキズです。

そのため、ノンデュアリティのメッセージは“りんごは赤いです”みたいなレベルの話であるにもかかわらず、自我改善活動のツールとして解釈されてしまうこともしばしば。

また、自分がどれだけ真実に近づいたのかを、例えば、どれだけものごとに囚われているか、囚われていないかといった「自分の状態」によって図られたり。

自分の状態が基準であったり、自分が楽になることが目的であると、どうしても自我目線のままになってしまうでしょう。

で、自我目線のままメッセージを聞いても、誤解したり、意味が分からなかったり、“結局、二元で生きている自分で良いのさ”とちょっとやさぐれた気持ちになってしまうかもしれません。

もし誰かが“りんごは赤いです。バナナは黄色です。”と言って、それを確かめたければ、一番良いのは、おそらく実際に自分で「見る」ことでしょう。

そのとき、りんごについての本を事前にたくさん読んだり、または、りんごの定義について理解しておく必要もないですよね。

ただシンプルに「見る」ことで、明白に理解されるはず。

同じように、もし「私はいない」というメッセージを聞いたら、本当に「私」という主体がいないのかどうか、たった今、見てみれば良いですね。

私の体、私の思い、私の感情と当たり前のように言うけれど、「私」というそれらの所有者がほんとうにいるのかどうか？　それとも、体と思いと感情があるだけなのか？　考えに行かないで見ること。

もちろん、見るのはこれだけではありませんね。なるほど「私」は見つけられないけど、どうしても「（個）の私」がいるように感じる、だからやっぱり「私はいる」ようにしか思えない・・・。

そうであれば、それもまた見てみる。どのへんに自分がいる感じがするの？　顔のあたり？胸のあたり？（体の中は内臓だけしかないし）

では、そこにほんとうに「私」はいるの？　それとも最後まで感覚があるだけ？

自我が絶え間なく、“ということは・・・”、“ということは・・・”と、考えてつかもうとするかもしれません。

その誘惑を静かに横に置いて、ただ見る。徹底的に。

そしてどうしても、「私」が見つからなかったら、じゃぁ、一体経験しているのは誰？

それもただ見てみる。

この「見る」ということは、あまりにシンプルなため、求める行為も必要でなければ、何かに到達するというストーリーにもはまりようがありません。

この自我活動が最もないところで見えてくるもの、純粋意識、気づいている意識としての私、それが忙しい自我活動の中でいつも見過ごしていた真実への入り口になるはずです。

やがて真実が腑に落ちて、自分がそれそのものだと分かっても、自分の状態を良くしたいという衝動、自分をすごく気にするという思い、今に抵抗しようとする動き、未消化の蓄積された感情の爆発、さまざまな自我の動きがあるでしょう。

でも、それら一つ一つ、純粋意識によって理解され、あることが許され、そして“あゆかという私”の働きとして捉えられるのです。

あゆかがそれらを捉えているのではなく、受容という本質がそれを捉えている。

だから、“まだ囚われてしまうんです”という思いもなく、すべてはあって良いし、起きていることに抵抗もなく、ただ自然な流れがあるだけ♪

PS:同時に自我解体、自分を見つめて癒しを進めることもおススメ～☆